ETS、そしてリバーサル

学生の頃から赤面症に悩み2015年ETS手術を受けたら、今度は大量の代償性発汗に悩み2019年にフィンランドでリバーサル手術を受けました。麺類が大好きな一児のアラフォーです☆ほぼ汗ネタ。

汗、身体の状態

待ってました秋♫ けど足汗

やっと秋になってホッとしてます✨毎年この時期になると気持ちが一気に楽になる ダウンやニットを着た状態でエアコン効いた室内に入った時の滝汗や羽毛布団による大量の寝汗で夜中に起きてしまったり、冬は冬で悩みは多いけど、夏に比べれば全然楽です。 リバ…

梅雨明け

8月1日に梅雨空けしてから、今度はガラッと連日猛暑 もちろん朝から晩まで24時間エアコンフル稼働です。 昔はエアコンは身体に悪いって言われてたけど、今は寝る時はもちろん暑い時は我慢せずに使う事が推奨されてますよね。おかげで罪悪感無くガンガン使え…

味覚性ザワザワとまぶたの重さ

リバーサル手術してから1年経って、代償性発汗が減った事は実感出来てるけどまだ改善していない症状もたくさん。 ①味覚性ザワザワ ETS受けて3年目位から味覚性発汗が始まって酸っぱいものや甘いものを食べると、顔の右半分だけアリが這うようなザワザワ感を…

リバーサル受けてから1年

2020年も上半期終わっちゃいましたね。コロナのせいで毎日同じような事の繰り返しで特に何もしてないから、ここ数ヶ月の記憶がなんだか曖昧 それにうちの自営業も厳しい状況…まぁあまり先の事は考えたくないNetflix見て現実逃避です✨ さてフィンランドでリバ…

庭でバーベキューと焼き芋♫

どこにも出かけれられないけど少しでも外食の気分を味わおうと、昨日は家の庭で隣に住む親戚も呼んでバーベキューやりました。 道路に面した庭でやったんですが柵とか壁とか、視線を遮るものが無いので通行人に丸見えの中で肉をモリモリ、近所の人が通ると何…

息切れが軽減して氷食病もなくなった

コロナで引きこもってるのと毎日の不安感のせいか、最近間食が増えました。コーヒー飲みながらダラダラと甘い物とかスナック類食べちゃいます夜中のカップラーメンも美味しいんですよね〜仕事も自営で基本デスクワークだからほんと悪循環。 薄々感づいてたけ…

3月なのにすでに暑い

コロナの影響すごいですね、まさかの外出自粛要請💦リバーサルされた方達と食事会も、コロナショックが本格化する前に実行しておいて良かったなと思いました。 今週ママ友と公園でレジャーシート広げてピクニックをしてきました。その日は最高気温15°C、晴れ、…

健康診断の結果

私は健康診断ってすごくユーウツです。 完全に運動不足だし食生活だってそんなに気にしてないから健康な訳がない(^_^;) 昨日2週間前に受けた健康診断の結果が届きました。その日も一通り検査が終わった後に、肌年齢チェックとか血管年齢チェックとかの機械が…

寝汗のせいで寝不足

今年もあとちょっとで終わりですね、ぼーっと無生産な生活をしてるせいで1年が早い早い クリスマスは子供を連れてママ友の家で過ごしました。フィンランド中も子供を預かってくれた人で、私の身体の事を理解してくれているから一緒にいるのが楽です。 けど家…

寝汗をかく周期。

先週末に前回と同じ山に子供とウォーキングしに行って、紅葉が見頃ですごくキレイでした✨ 息苦しさや胸の痛みは相変わらずだし、長く坂道を登ってると背中が湿ってきて不快だけど自然の中で歩くって気分が良い。 ここ数日、地味に寝汗があります。といっても…

ウォーキング苦し過ぎました。

リバーサル仲間の方から運動も大事というコメントをもらい、確かにそうだ!と気づきました。 ふだん夫から『温泉ばっかりじゃなくてたまには運動もしたら?』と言われると、ムッとして終わりなんですが、似た境遇にいる人から言われるとすんなり聞き入れられ…

岩盤浴でかいた汗を測ってみた

寒くなってきて汗だくになる事が減ったせいなのか最近は神経の流れる感じが静かで、1ヶ月位の前のブログで書いた右側の神経の動きもほとんど感じないです。もっと元気に動いてよ〜って感じです焦っちゃダメなんですけどね。 さて昨日は家から割と近い、岩盤…

ふいに出る汗と、第2回LINEオフ会。

最近は涼しくなって汗で困る日は減ったけど、『ふいに出る汗』はまだまだ多いです。 昨日ATMでお金を下ろしてキャッシュカードを機械の横に置きっぱなしで帰ってしまい、銀行からケータイに連絡があって背中から汗がジュワっ。 この前は友達(汗の事は言って…

岩盤浴で腕から少ーし汗😃

昨日は2回目の岩盤浴へ。 元々温泉大好きだったけどETS受けてからは不快過ぎる汗のかき方が嫌で嫌でストレスにしか感じず、温浴施設やサウナから遠ざかっていました。 汗具合を確かめたい&リハビリの目的、あと今まで封印してた反動でリバーサル後は温浴施設…

低温サウナで吐き気。台風19号対策。

昨日は温浴施設に行き、そこで低温サウナなるものに入ってみました。室内は60℃で湿気もなくてカラッとしてます。 渡されたサウナ着はオレンジ色で、汗じみ目立つか不安だったけど凸凹のパイル地のおかげで背中ビショビショでもほとんど目立たなかったです✨ …

右側の神経も動き始めた。

ここ最近は後頭部がチリチリしたりゾワっと鳥肌が立つ感じや、両肩が電気風呂に入った時の様なビリビリ、ジーンとする感覚を感じていました。リバーサル直後から感じていた左腕のザワザワは最近あまり感じず静かでした。 けれど3〜4日前から、リバーサル後3…

ETS後の症状の左右差。

『ETS受けて1年目位から真夏の暑い中歩き続けていたら背中などの代汗はもちろん、右腕から手のひらにかけて汗ばむ様になりました。 はじめは神経が繋がってきたのかも!と期待しちゃったけどその後も代汗が減る様子は無く、ただ単に代汗の範囲が増えただけな…

味覚性の鳥肌が不快。

以前のブログでも書いたことがあるけどリバーサル後から甘い、酸っぱい、辛いものを食べると左腕から始まって手首や頭にかけて鳥肌みたいにザワザワする様になりました。 梅干しや酢の物などはもちろん、トマトパスタみたいなほのかな酸味でも鳥肌。酸味が強…

神経は正直に反応します。

今日は暑さがぶり返したけど3日前位から暑さが和らいでちょっと秋めいてきましたね(^^) 最近の神経のザワザワ具合なんですが。 この前GEOで、韓国の『コンジアム』というホラー映画を借りてきました。韓流と思ってナメてたんだけど、意外にもかなり怖かった…

ETS後、顔色が悪い。

おとといは32℃のかんかん照りの中、家族3人でよみうりランドへ。 3人とも水着に着替え、レジャーシートだけ持って行ったら日陰はどこも人でいっぱい。 さすがにずっと直射日光の下にいるのはキツイので2人でプールで遊んでもらい、私はその間に車までテント…

寒いは寒いで辛い。

昨日は友達と肉食べよう❗️となって安楽亭の食べ放題でガッツリ食べてきました。税込3500円位、絶対元は取れて無いけど、なんか食べ放題って楽しい 焼肉は、タレよりおろしポン酢派です✨ お店入った瞬間、冷房効きすぎで寒っ お肉焼いていれば暖かくなるかな…

味覚性発汗なのかな。

毎日暑いです、私の住む神奈川も昼間の気温35℃でした💦自営業で助かってます😅 足(太ももからスネにかけて)の汗の増加の他にもう一つ、気がかりな変化があって…(>_<) 神経が繋がる感覚は少しだけど毎日感じていてそれとは別に、味覚性発汗のこと。 リバーサル受…

術後1ヶ月経って、足汗が増えた。

リバーサル手術から1ヶ月が経過。 術後2日後から変化を感じ始めてから、いろいろと変化を感じてきました。 まぶたはまだ重くて、目薬をささないとい左右差が大きい。脂肪吸収したお腹の痛みはだいぶ弱くなりました 相変わらず左腕だけがピリピリ痺れてる感じ…

イーザッカマニアのTシャツ

イーザッカマニアの汗染み防止Tシャツ買ってみました。カラーはあえてグレー。 これを着て出かけるつもりは一切なくて、あくまでも自分の記録用として。 汗染み防止加工がどの程度の効果があるのかも興味があって、効果次第ではコンビニ着くらいにはなるかな…

体の左側だけに変化が。

リバーサル手術受けてから3週間ちょっと経ちました。 術後1週間目からは湯船がOKと言われてて、毎日長風呂してます。のぼせそうになるけど交感神経再生のリハビリと思ってガマン もともと温泉とかお風呂は好きで、ETS受ける前はずっと長風呂だったから別に苦…

まだまだすごい汗。

昨日は家族3人で屋内プールに行きました。といっても私はまだお腹痛いし、運動は術後3週間後(あさって)からOKと言われているから、子供のプール遊びは夫に任せて私は同じ館内にある温浴施設へ♫ 楽させてもらいました(^^) 相模原文化健康センター。レストラン…

脂肪吸引でお腹痛い

リバーサル手術で、神経修復のために幹細胞(ips細胞みたいなもの) を使う術式を選択しました。自分のお腹から脂肪吸引をして術後はこんなコルセットを2週間付けるように言われました。↓↓ …術後5日程は付けてたけど、すっかり放置してただって、ジーパン履き…

まぶたが重い。

今回の手術で心配というか覚悟してた事が『ホルネル症候群』という、まぶたが垂れ下がってしまう症状。なりました、2度目です(*_*) 1回目はETSを受けた時。リスクは非常に少ないと説明を受けていたけど術後に自分の顔を見たら、左目がものもらいのように腫れ…

術後の身体の変化

アテにはならないけどニュースで、今年の夏は例年より涼しいと予想されてました。私達の様な代汗持ちの人間にとっては、とっっても嬉しいニュースです♫ コメント欄の方で、身体の変化があったか質問をいただきました。渡航記録書くのにモタモタし過ぎちゃい…

ETSで低くなった心拍数

ETSを受けて良かったと思うところは心拍数が低くなったこと。 受ける前は常に心拍数90とか100位の頻脈気味で、ほんの少しドキドキすると120超え。 緊張マックスの時は測った事ないけど、自分の動悸で余計に緊張したし息苦しくて辛かったです 出産で入院した…