ETS、そしてリバーサル

学生の頃から赤面症に悩み2015年ETS手術を受けたら、今度は大量の代償性発汗に悩み2019年にフィンランドでリバーサル手術を受けました。40代一児の母。麺類が大好きです☆ほぼ汗ネタ。

そういえばパートしてます

ちょっと前にブログで書いた、パートのこと。

お花の処理やブーケ作りの仕事内容に惹かれて面接行ったけど、空調設備がない屋外での作業と言われて働く気が無くなり他のパートを探していました。

けど数日後に採用の電話があり、エアコン完備の事務所内での事務のお仕事をいただき今も事務作業続けてます✨

ETSのせいかリバーサルのせいか歳のせいか、なかなか覚えが遅く苦労してるけど上司がすごく良い人で、良い意味でほったらかしてくれるので自分のペースで仕事させてもらえてます。

ただ大きな不安も。

年に何度かは現場に行かないとダメみたいで

去年の9月、パート初日に現場へ行かされその日の最高気温32℃!9月なのに!

じっとしてるだけでも汗が流れるのに、パート初日で緊張するだろうし荷物運んだり積んだりするなんて‥終わったなと絶望しました。

あまりに辛かったらそのままボイコットしようかとも😅

結果的には、ビショビショに濡らしたクールタオルを首にかけて顔とか腕とか無汗のところを濡らしてクールダウンしながらなんとか頑張れました。

なんとか乗り切れはしたけど、背中やお腹には多い日用の生理用ナプンキ貼り付けてそれも汗でブヨブヨずっしり、途中インナーTシャツ全て着替えたけど終わった時はやっぱり自分が臭くて💦

ユニクロのジョガーパンツも、乾きは早いかもしれないけどツーンと嫌な臭いがしました。

他の人達が顔汗だくで私だけ顔がサラサラなのが恥ずかしくて、顔の汗ふくフリして濡れタオルで顔を濡らしたり。。ほんと何やってんでしょうね、こういう自意識過剰な自分が嫌になる。泣

今年の夏も現場の日はかなり苦労するはず。

お花関係だから特に母の日近くは忙しくて現場作業増えそうだけど、5月だからまだ助かる。けど8月、9月のお盆、敬老の日の時期が今からこわい、、きっと35℃超えの日もあるよね😵

言った方が絶対に楽なのは分かってるから上司に相談してみるか‥。うーん、なかなか勇気が出ません。

 

リバーサル手術済みの方とオフ会

節分の日にまるとんさんが企画してくれたリバーサル手術済メンバーのオフ会に参加してきました。

4〜5人位集まるのかな?と思ってたら総勢10人!

なかなかの人数で結構緊張したんだけど(自己紹介では震えた💦)皆さん優しい方ばかりでいろいろ話してあっという間にお開きとなりました。

まるとんさんとtomさんは私がリバーサルを受けたいと思った時にたくさん相談に乗っていただいた2人で、実際に会うとちょっと感動しました✨

まるとんさんは周りをフワっと包み込むようなとっても優しい雰囲気で、途中神経についてのミニ講習会も。笑 いつまでも勉強熱心で頭が下がります☆

tomさんはまだリバーサル手術の結果が出ていなくて身体的にしんどいはずなのに、そんな負のオーラを全く感じさせないとっても気さくな方で、たくさん笑わせてもらいました😁

よっしーさんにも会えて、前回会った時とは表情が違っていたのでリバーサルの効果があったんだなと感じました。まだ帰国後間もなくて時差ボケが抜けてないらしいですが、すぐにオフ会参加するなんてフットワーク軽っ✨

フットワークの軽さで言うと、はるばる四国からいらした方も!

リバーサルの効果もETSの後遺症度合いも本当に人それぞれバラバラで、誰にでも万能の治療なんて無いって事ですね。

私には手掌多汗症の友達が1人いるだけで、普段の生活でリバーサル手術の体験談を共感し合う機会は皆無だし、汗の話題自体深く話した事がないです。

話題に出てきたとしても『夏は汗でマスカラ落ちて嫌だよね』程度のサラッとした内容で終わるので(別にマスカラ落ちないからこういう話題早く終わらせたい😅)、こうして同じ悩みを持つ人たちと今の状況や気持ちを共有出来た事がすごく嬉しかったです。

企画してくれたまるとんさんに感謝です。

↓↓今回まるとんさんが予約してくれた、半蔵門にある貸会議室です。キッキンやオーブンも備え付けで、大人数でオフ会する時は便利ですね
f:id:nangokuikitai:20240205092457j:image

 

ジーパンじっとり

この前サイゼリアでママ友とランチしてきました。

ここ最近の物価高もあってか、コスパの良いサイゼはほぼ満席!

久々に行ったけどドリア300円とか香味野菜乗せハンバーグ500円(目玉焼きとフラポテ付!)、かなり低価格で頑張ってくれてる✨

そんな訳で人混みすごいから店内は超絶湿気ムンムンで暑かった。。

厚手ニット+裏起毛のあったかデニムで行ってしまって失敗でした。

幸いにもそのママ友は私の体質を理解してくれてるからトイレへ身体冷やしに行くのも遠慮なく出来たのでカミングアウトって大事だなって改めて痛感。

トイレでニット脱ぎ捨ててTシャツ姿になり、汗の出ない腕や首や顔を水道水でバシャバシャ濡らしてしばし放熱〜。水が蒸発してる間はホントに涼しくて気持ちいい✨

それでも席に戻って30分後には腰、おしり、太ももからの汗が多くてジーパンが濡れてるのが分かる位じっとり湿っちゃいました。

やっぱり下半身の汗は増えてる気がする😭 

そしてなぜか下半身の汗ってアンモニア臭強めに感じる。。上半身のサラサラな汗と成分違うんでしょうね。

座って話してる時に太もも辺りからからモワ〜っとアンモニアというか尿の匂いというか、どうしても気になってしまいます。

デオエストの消臭インナー気になってて、スパッツも買ってみようかな。オナラ臭も消してくれるらしいから汗のアンモニア臭も消してくれるかも🤔

 

リバーサル検討中の方と会いました

今日私のブログにコメントをくれた方とお会いしました。

ETS手術を受けたわけではないけど、神経の損傷で片側ETSを受けた状態になってしまったらしく後遺症で辛い思いをしているとのこと。

手を触らせていただいたのですが、確かに左右で温度差と水分量に差を感じました。

手汗だけではなく脇や顔も含めた汗の左右差と、気分の落ち込みなどの症状がどうしても受け入れられないと言ってました。

普通ETS手術って、今までずっと手汗や顔汗で辛い思いをしてきた人が手術のリスクをよーくよーーく考えて大きな覚悟を決めてから受けるものですよね。

それなのに望んでいなかった交感神経の損傷で、ただただ身体の違和感と精神的な落ち込みだけが残ってしまい何のメリットもなくて本当に辛いと思います。

私は両側クリップだったので左右差の不快感は分からないけど、神経が途切れている不安感はよく分かります。

リバーサル検討中というより、ほぼ受ける決心をしているようでした。とにかく無事に繋がる事を願ってます。

 

汗じみ防止機能ないじゃん

夏はもう、、汗じみ防止系の機能がある服か柄もの、ボーダーなどとにかく汗じみが分からない服しか着られません。

グレージュとかニュアンスカラーのカットソーやブラウスをサラッと着る事に憧れるけど、私が着れば間違いなく大事故になる😅

なのでまた先週、オンラインで『汗じみ防止のワンピ』を買い足しました!

今回はイーザッカマニアスでもアンチソーキッドでもない別のブランドで、

『汗じみ防止効果、吸水速乾、接触冷感』と表記されて期待してました🎵

実物見た時もカラーもシルエットも好みで、早速週末にでも着ようとワクワク✨

ただいきなり着て外に行くのは、万が一汗じみ出来たら恥ずかしいから確認のために霧吹きでワンプッシュだけ内側に吹きかけてみたんです。

そしたら秒で、表生地も水で濡れてクッキリと濃い色に変色😱

え、どこが汗じみ防止??危なかったー、いきなりこれを着て外に出なくてホントに良かった💦

納得いかなくてサポートセンターに返品したい旨を伝えたら、

①撥水機能はないけど速乾機能はある。

②機能の感じ方には個人差がある

③そもそも水で濡らしたので返品対象外になる

との事で返品出来ないと言われました。

水をかけた事を書かずにシレッと返品すれば良かったんですよね、私がアホでした💦

けど、たとえ少量でも水をかけてしまった事が悪いのは重々承知なんだけど、まずは外に着ていって汗じみ作って恥をかけと?

けどそうなると、使用済み商品って事で返品出来ないって言われるんだよね!?

そもそも撥水加工もしてないのに『汗じみ防止機能』とはどゆこと??

あまりに納得がいかず消費者センターに相談に行って、無事に返品対応してもらえました✨

たかが4000円(けど捨てるには高すぎる値段💦)のワンピだから諦めてメルカリに出すとか考えたけど、私達みたいに真剣に汗に悩んでる人もいるという事を分かってもらいたいし安易に『汗じみ防止効果』を謳うのはやめて欲しいと思った一件でした😵

今後は購入前にきちんと汗じみ効果について質問した方が良いと、消費者センターの方からアドバイスいただきました。みなさんも新しいショップで機能性の服を購入する時は、一度問い合わせする事をオススメします☆

パートの面接

この前パートの面接に行ってガッカリして帰ってきた話。
我が家は小さな会社を営んでいるんですが、
ETS手術後は発汗量があまりに酷すぎて

自分のペースで自営業の仕事を手伝っていました。
けど最近売上が厳しくなってきたから少しでも家計の足しにしたいのと、
リバーサル手術で発汗量が減少したから少しなら働けるかも?と思いパートの面接に応募しました。
最近歳のせいか花が好きで、お花関係🌷の軽作業のお仕事。
会社に届いた沢山の花を水揚げしたり花束作ったり、なんか楽しそー✨と思ってたけど、面接で
『残念な事に、当社の作業場は屋外でエアコンがありません。夏は暑く冬は寒いです』
と言われ一気に冷めてしまいました。
身体動かす作業なのにエアコンが無いなんて〜😭
夏なんて35℃の日とかフツーにあって、そんな環境で作業させるなんてそれだけでちょっとブラックに感じでしまった💦
今となってはもう思い出せないけど、ETS受ける前の身体なら問題なかったと思う。
とび職の人とか警備員さんとか、真夏に屋外で働いてる人たちがもはや同じ人間とは思えないし尊敬してしまう。

そんな訳で、ここで働く気はなくなり面接の後半はきっとやる気のなさが伝わってしまったと思う。
もし採用の電話がきたとしても断るから、気持ち切り替えて次を探そう!

 

 

汗についての会話に困る


f:id:nangokuikitai:20230804082113j:image

来週長野に旅行に行く予定なんですが、長野って神奈川に比べたら涼しいイメージだったけど猛暑続きの予報😵着替えとタオルたくさん持ってかないと👜 もーー毎日毎日暑すぎ。

会話の中で汗の話になるのがしんどいです。
こないだも美容院で、
『夏は頭皮が汗ばむからすすぎをしっかりしないとダメ』
『マスカラとか化粧下地とかどれが良いのか迷いますよね。夏は汗で流れちゃいますもんね』
と言われて、共感できな過ぎて返事に困るーー💦
ETS受けた人なら分かりますよね、どんなに暑くても頭や顔から1滴も汗かかないから化粧崩れとは無縁❗
けどそんな不思議な体質を説明しようとすると時間かかるし、したところで理解されない。

話を合わせておく方が楽だから、ETS受ける前のかすかな記憶を辿って
『汗かいてマスカラ滲むの困りますよ〜。ウォータープルーフだと専用クレンジング必要だし面倒くさいし〜』とか適当に話して早めに別の話題に逃げるようにしてます。
これが大人数で汗ネタになった時は、自分にふられないか異常に緊張してしまう😵

暑ければ頭皮とか顔に汗かくって、自然で当たり前の事なのに自分の身体にはもうその機能がないのですごく羨ましく感じます。

とはいってもETS受ける前は、緊張した時の赤面と多すぎる顔汗がコンプレックスだったから、あそこまでの量は出て欲しくなくて体温調節出来る位のちょうど良い量が出て欲しい!

リバーサルから4年

リバーサル手術を受けてからあっという間に4年以上経過しました。

今年は暑すぎて夜もエアコンなしでは寝られないです💦8月はどうなっちゃうのかな、40度近い気温が当たり前になったら困る。

電気代も高騰し過ぎだし、日本の四季から夏なくなってほしい😵 いらないわ夏。

リバーサル後の経過ですが、特に変化もなくて書く事がないけどとりあえず毎年恒例の発汗量チェックをしてみました。

毎年同じですが、イーザッカマニアの汗じみ防止Tシャツ+汗じみしても全く分からない柄のブラウス。

f:id:nangokuikitai:20230719115337j:image気温31.2 湿度73%、晴れ。ジリジリ暑い!

いつもと同じ20分ウォーキングへ🚶‍♀

片道10分のお店まで歩いて5分冷房効いた店内で涼んでから帰宅して、Tシャツの変わり具合をチェック。

f:id:nangokuikitai:20230719115405j:imageはい、特に回復してません😣
f:id:nangokuikitai:20230719120331j:image

↑↑これだけ汗じみ作ってもおもてからはだいぶ目立ちにくいから、イーザッカさんやっぱりコスパ良いと思う✨ 

f:id:nangokuikitai:20230719180452j:image↑↑ちなみに去年の。ほぼほぼ一緒ですね。

自律神経さーん、もうちょっと回復してくれないかな。リバーサルの効果は3年目から感じる人が多いとか聞くけど、私の回復はここまでなのか。。

来年こそは明らかな変化が感じられると良いな😌

下半身の汗が増えてる

やっと秋の気配が濃くなってきてホッとしてます😊

とはいえ最近は10月でもいきなり真夏日になったりするから油断は出来ないけどね😅

リバーサルから3年以上が過ぎて

3度めの夏を終えた感想。。

胸や背中の汗は減った感はあるけど

確実に足の足が増えた❗❗

少しでも暑いとヒザ裏はビチョビチョになるし

炎天下で10分くらい洗濯物干してると

足全体が汗かいてベトベトになる。 

夏にパンツやスカート1枚では無理で

レギンス追加しないと不安だし

岩盤浴ではふくらはぎから玉の汗がすごい

美容院の黒い椅子から立ち上がる時に太もも裏に熱がこもって汗かくから

跡がついてないかドキドキしてしまう。

ETS受けた人のブログとかで

こういう症状をよく目にしていて、

リバーサル前はあまりピンとこなかったけど

最近はその感覚が分かるようになってきた〜😱

そもそも、リバーサルのせいで増えてしまったのか、

代償性発汗が悪化したタイミングでリバーサルを受けたからそう感じているのか、

よく分からないです。

リバーサル後に一時的に汗の量が増える人が多いらしいけど、これは一時的な変化と言えるのかな…?😮‍💨

せっかく上半身の汗が減っても

下半身の汗が年々増えてったら

意味ないやないかーい😅

汗じみ防止Tシャツだらけ

f:id:nangokuikitai:20220707093127j:image

タイトルの通りです。

毎年夏になる度に汗じみ防止Tシャツが増えていってる…そして同じような色ばっか😅

買い過ぎだとは思うけど、また来年も増えるんだろうな😅

14枚のTシャツの内訳は、

イーザッカマニア  7枚

ナノユニバース   5枚 

ワークマン     1枚

イオントップバリュ 1枚

ナノユニは形がキレイだけど少しタイトで生地が薄いから、40代の私にとっては体型拾っちゃうのが気になる!

ある程度厚みがある方が、汗が全体に染みちゃうまで時間稼ぎになるから

私はイーザッカの方が使いやすい。コスパも良いし✨

同じ色を2枚買って、外出時の着替え用にする事も。多汗症あるあるですよね✨

夏にフツーのファッションを楽しむ余裕は無くて暑い日にあれこれ考えるのムリ〜。

何も考えずに汗じみ防止系の服をサッと着るって決めちゃった方が楽ですね💦

早く涼しくなんないかなぁ。

最近は9月でもずっと暑いですよね、 もうひとふんばり、夏を乗り越えましょう。

 

リバーサル手術から3年

リバーサル手術を受けた日から、今日でまるまる3年経ちました。

というわけで毎年恒例となった発汗チェック💪

毎年同じ位の気温の時に同じ服装(イーザッカの汗染み防止tシャツ+汗染み全く分からない柄シャツ)で炎天下を歩いてチェックしてます。

今日は31.3℃、湿度64%でした。(去年は

気温30.9°C、湿度68%)

いつもの様に20分家の近くをウォーキング🚶‍♀️

f:id:nangokuikitai:20220628212855j:image

リバーサル受けてすぐに発汗量の減少を感じ、冷房に対する反応も早くなったり味覚性発汗がなくなったりで、悪化した要素も少しはあるけど本当に受けて良かったなと思いました。

その気持ちは今でも変わりません😄

ただ、その後の回復はいまいち感じられなくて、もしかしたらものすごくゆっくりゆっくり回復に向かってるのかもしれないけど大きな変化を感じられないのがちょっと物足りないですね。

↓去年の発汗量。

f:id:nangokuikitai:20220628210416j:image

↓↓そして今日の結果。

f:id:nangokuikitai:20220628211725j:image

良くも悪くもなってないです😅

まぁ、リバーサル手術受けたのが

『代償性発汗がこれ以上悪化して欲しくない』

という理由なので、悪化してないだけでも喜ぶべきなんでしょう、贅沢は言いません。

でももう少し回復を感じられる様になりたい。

まだ6月なのに

暑いですね、今日も神奈川は31度まで上がりました!

まだ6月なのに既に暑くてしんどくて、地球はこのままどうなっちゃうんだろうって感じ💦

f:id:nangokuikitai:20220624232900j:image

明日からもっと暑い日が続く〜、まだこれから夏本番なのに恐ろしいですね。

今日はちょこちょこ外に出る用があって

湿度と日差しもあって下着がすぐにグッショリになり、その度に着替えるから洗濯物がどんどん増えてく😣

夕方にも15分位料理してたんだけど

台所って滞在時間短くて勿体無くてクーラー付けずにいたら胸から下はタラタラ汗だくでした〜。

f:id:nangokuikitai:20220624214714j:image

台所の温度計は29.5度、湿度61%。火はほとんど使わなかったけど、こんな場所で料理ってそりゃ暑いですよね😅

f:id:nangokuikitai:20220624235010j:image

インナーに染みた背中の汗💦

リバーサル手術してからそろそろ3年経ち

汗量は改善したとは言えまだまだダメですね。

炎天下にいると数分で上半紙はびしゃびしゃ、ズボンもしっとり。

とてもじゃないけど暑い日に友達と外で歩くとかオープンエアのカフェとか絶対無理だから、夏になると自然と人と距離置いちゃいます。

まぁそれでも、クーラーの無い場所で料理を頑張れる様になっただけでも回復の1つなんだろうなと思います✨

真夏の法事は勘弁して欲しい

f:id:nangokuikitai:20210727162030j:image

タイトル通りですが、暑い時期の礼服着ての法事はしんど過ぎる💦礼服じゃなくてもしんどいですが(^^;)

週末にお義父さんの13回忌があって、お昼にお寺に集合して読経、お焼香、お墓参りっていうよくある流れのやつです。

最高気温33度で快晴🌞の予報で、家族だけならまだ気楽だけど親戚も来るから本当にユーウツでした💦

当日、だだ下りのテンションで礼服のワンピースの下に仕込んでいった物です。

①ワキに直接貼る制汗シート

②半袖エアリズムの背中に多い日用ナプキン2枚

③胸元と背中に手拭い

④黒ストッキングの上にひんやりレギンス

あとは日傘、ハンディファン、霧吹き、濡らしたハンカチ、替えのインナーとてぬぐい。

読経を聞いている間も室内エアコン効いてたけど日当たりが良くて上半身じんわり汗ばんでたし、お焼香で席を立つ時にスカートや椅子が変色してないかドキドキ😣

そのあとの炎天下でのお墓参り(20分位)はかなりキツかったけど日傘さしながら、濡れハンカチで顔や首をクールダウンしながら何とか終了。

インナーはビショビショだったけど、礼服は湿り気を帯びてる程度で済みました。きっとリバーサル前だったらもっと大変だったと思う。

それにしても夏は勘弁して欲しかったなぁ。暑すぎると、汗対策に必死すぎて故人を偲ぶ なんて気持ちはすっ飛んでしまいますよ😅お義父さんに罪はないですが。

いつもの発汗チェック

梅雨明けしてカーッと暑い日が続いてます🌞 

梅雨のじめじめ時期って、そこまで暑くないと思っているのにジワジワ汗が止まらない矛盾した気持ち悪さがあって、分かりやすく暑い方が潔くてまだマシかも。どちらかと言えばですけどね〜😅

リバーサルを受けて2年目なので、毎年恒例?の発汗チェックをしてみました。

汗染みの見苦しい画像が続くので嫌な人はスルーして下さい⭐︎

イーザッカマニアの汗染み防止Tシャツをタンクトップなどのインナー無しで着て、いつも通り途中で5分程お店の冷房で休憩しながら20分のウォーキング🚶‍♂️

f:id:nangokuikitai:20210720152437j:image

30.9°C、湿度68%、天気は晴れ。

毎年31°C位の晴れの日にチェックしてます⭐︎

ジリジリと暑くて、家出てすぐに背中からジュワーっと発汗するのが分かりました💦

ちょうど1年前の記事に、

『今年はリバーサル直後よりも発汗量が減って嬉しい』という内容を書いていて、今回は更に減ってるといいなぁと期待してました。

f:id:nangokuikitai:20210720152634j:image

 

f:id:nangokuikitai:20210720152637j:image

そして今回↓↓

f:id:nangokuikitai:20210721101821j:image

う〜ん、そこまで大きな変化ないですね。リバーサル直後の写真よりも表に滲み出ている量は減ってるけど、去年より全体的な発汗量は多めで少しガッカリ。

去年発汗量少なかったのはたまたまだったのね🥲

湿度54%(今回より14%低い)  風も強かったから、体感温度は楽に感じたと思います。湿気の影響は大きいですね!

リバーサル受けてから2年経過

リバーサル受けてから今日で2年経過しました。

2年前の2019年6月26日にドキドキしながらフィンランドに向かい✈️、28日に無事ランタネン医師に神経を修復してもらった時の安堵感はずっと忘れる事はないです⭐︎そして自分の英語力の無さに打ちのめされた事も😂

2年目の今の状態をざっくり書きます。

◉湿度がそんなに高くなければ26〜27度位の室温でギリ大丈夫、28度になってくると身体がベトベトに。

◉25度以下でも直射日光に当たるとたちまち滝汗、日陰に入れば割とすぐに落ち着く。

◉下半身の汗も気になるから、ゆったりしたパンツやロンスカを履く時でもスパッツを併用。太もも裏やひざ裏、ふくらはぎが特に多いです。自分のジーパンからモワッとアンモニア臭が上ってくるとかなり焦る💦

◉運動すると涼しい場所でもすぐ発汗するし、ジャージがジットリ貼りついて気持ち悪い。

◉1人でゆったり過ごすだけなら快適な温度でも、他人と話すと精神性発汗が出てしまい上半身も下半身もジワジワと汗が出続けてしまう。発汗が落ち着くまで結構時間がかかるから、最近の厄介な悩み😢

◉敷き布団はもちろん羽毛布団まで重くなってしまう程の大量の寝汗が、去年から無くなり朝まで安心して眠れる様に✨

◉手のひらはずっとカサカサ。ETS後のつっぱり感は軽減されてきたけどハンドクリームは必須です。もともと手汗でETSを受けた訳ではないから、手のひらの無汗状態は不便なだけ。

◉私がETSを受けた理由だった赤面症は全く感じていなくて、もう一つの悩みだった顔汗も岩盤浴で全身汗だくになった頃にやっと薄っすらにじむ程度です。赤面症が復活するのは嫌だけど、顔面の汗はもう少し復活して欲しい(超ワガママ。笑)

◉味覚性発汗はほぼ気にならないけど、辛い物を食べると右半分の顔や頭部だけじんわり発汗。右半分だけ汗のおかげで涼しくて爽やか〜😃

◉甘酸っぱいものなどを食べると鳥肌感があるけどもう慣れました。

◉リバーサル直後から始まった右目のまぶたが重い感じは相変わらずだけど、これも慣れました。まぶたを開かせる目薬はずっと手放せないかも。