ETSを受けて良かったと思うところは心拍数が低くなったこと。
受ける前は常に心拍数90とか100位の頻脈気味で、ほんの少しドキドキすると120超え。
緊張マックスの時は測った事ないけど、自分の動悸で余計に緊張したし息苦しくて辛かったです😭
出産で入院した時もちょくちょく血圧測られたけど、看護師さんが『あれ？おかしいなぁ』と測り直す事が多かったです。
数回測ってもダメな時は
『緊張しやすいんですね』と言って、測るのをやめてました、結構恥ずかしかった(*_*)
分娩台では私の心拍数が高過ぎたのか、脈拍計の表示が途中から『？？？』になってました、あれは一体何だったのかなぁ？
今は70とかが平均、少し緊張しても85くらいでそれは嬉しい事でした。
その代わり、階段とか登ると一気に心臓バクバクして息切れもひどい。これもETSのせいなのか歳のせいなのか…、まぁ運動不足な事は間違いないです(^^;)
